Gesunde Rezepte
Goldene Milch
Rezept Goldene Milch Goldene Milch ist ein traditionelles ayurvedisches Getränk, das seit Jahrhunderten zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens verwendet wird. Dieses Gebräu aus Gewürzen und Milch kann sowohl heiß als auch kalt genossen werden und ist somit eine großartige Ergänzung zu jeder Routine. Dieses cremige, warme Getränk wird mit Kurkuma hergestellt, das…
WeiterlesenKurkuma: Verdauungsfördernd und entzündungshemmend
Was ist Kurkuma? Kurkuma (oder Curcuma) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Ingwergewächse, die in Südasien beheimatet ist und in tropischen Regionen angebaut wird. Sie zeichnet sich durch ein Rhizom aus, das dem des Ingwers stark ähnelt und intensiv gelb ist. Das geschälte Rhizom von Kurkuma wird aufgrund seiner ätherischen Öle (bis zu…
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